Een trend moet niet worden verward met een rage of korte termijn populariteit. Het is de moeite waard om dit in gedachten te houden wanneer de lijst wordt vergeleken met voorgaande jaren, aangezien de vergelijking ons in staat stelt te kijken naar wat een trend is en wat een flits in de pan is, en uitgerekt over een paar jaar is het mogelijk om te kijken naar welke delen van de industrie het waard zijn om in te investeren en welke gebieden hun beloop beginnen te krijgen.

DRAAGBARE TECHNOLOGIE

Dit is de afgelopen vijf jaar geleidelijk gegroeid. Het duurt even voordat elke technologie in elke sector normaal en geaccepteerd wordt, en het heeft even geduurd voordat de grootte, nauwkeurigheid en aantrekkingskracht van deze items echt ingang vonden. Maar kijk nu eens om je heen, er zijn apparaten om aan je pols, borst en hoofd te dragen om je lichaam te volgen; er zijn apparaten ingebouwd in golfclubs, tennisrackets, fietsen en voetballen die allerlei sportgegevens bijhouden en er zijn natuurlijk meerdere sensoren ingebouwd in de telefoon die je elke minuut van de dag met je meedraagt, die gegevens verzamelen, of je nu erom gevraagd of niet. Dit is een gebied dat zal blijven groeien en groeien, en u zult zeer binnenkort kleding dragen die sensoren en apparaten bevat, waardoor allerlei informatie over u kan worden verzameld.

LICHAAMSGEWICHT TRAINING

Lichaamsgewichttraining verscheen voor 2013 niet als een trend, omdat het pas de laatste jaren populair werd (als een gedefinieerde trend) in sportscholen over de hele wereld. Dit wil niet zeggen dat training met lichaamsgewicht niet eerder was gebruikt; in feite gebruiken mensen hun eigen lichaamsgewicht al eeuwenlang als een vorm van weerstandstraining.

ONLINE PERSOONLIJKE TRAINING

Thuiswerken, tijdgebrek, persoonlijke inbreng en een verlangen om met de beste beoefenaars te werken, plus geweldige ontwikkelingen in interactieve technologie, zullen online, live en on-demand training groot maken in 2016. Stem af op de toonaangevende trainers, instructeurs, voedingsdeskundigen, yoga- en pilatesleraren live en on-demand programma's om deel te nemen aan sessies die anders buiten geografische of financiële mogelijkheden zouden zijn. Om vanuit uw eigen huis te trainen met de trainer van de premier, Matt Roberts en enkele van de grootste gezondheids- en fitnessexperts ter wereld, gaat u naar Body.Network .

HOGE INTENSITEIT INTERVAL TRAINING

Intervaltraining met hoge intensiteit omvat meestal korte uitbarstingen van intensieve training gevolgd door een korte periode van rust of herstel en duurt meestal minder dan 30 minuten om uit te voeren (hoewel het niet ongebruikelijk is dat deze programma's veel langer duren). Dit is een gebied van aanhoudende populariteit vanwege de bekende snelle resultaten, de korte tijd die nodig is voor de aanpak en de hoge mentale stimulatie van het uitvoeren van snelle reeksen oefeningen in een korte tijd.

KRACHTTRAINING

Krachttraining blijft populair in alle sectoren van de gezondheids- en fitnessindustrie en voor veel verschillende soorten klanten. De aanhoudende vraag naar en het verlangen naar krachttraining is sterk verbonden met veel andere trendartikelen. Lichaamsgewichttraining, persoonlijke training en HIT vallen allemaal in de categorie, en de trend weerspiegelt de over het algemeen sterke, professioneel geleide benadering die in de branche wordt gevolgd.

OPGELEID, GECERTIFICEERD EN ERVAREN FITNESS PROFESSIONALS

Persoonlijke training, professionele ontwikkeling van mensen uit de industrie en de aanhoudende, groeiende vraag naar kwaliteitsleiders, coaches en PT's gaat onverminderd door. Dit laat zien hoezeer het hebben van professionele begeleiding een vast onderdeel wordt van onze dagelijkse routine.

FUNCTIONELE FITNESS

Zoals krachttraining een sterke trend is geworden, behoudt functionele training al een aantal jaren zijn positie in de toplijsten. Door feitelijke fysieke activiteiten te repliceren die iemand zou kunnen doen als een functie van zijn of haar dagelijkse routine, wordt functionele fitheid gedefinieerd als het gebruik van krachttraining om balans, coördinatie, kracht, kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren om iemands vermogen om activiteiten van het dagelijks leven uit te voeren te verbeteren.

FITNESSPROGRAMMA'S VOOR OUDERE VOLWASSENEN

Dit is een van de snelst groeiende sectoren in de fitness. We leven langer, hebben meer geld, meer tijd en zijn meer geneigd om voor onszelf te zorgen dan ooit tevoren. De industrie richt zich op dit stijgende vraaggebied omdat a) er veel vraag is, en b) de deelnemers elke dag kunnen deelnemen aan activiteiten tijdens traditionele 'downtime'.

YOGA

Pilates, barre, Zumba en zelfs spinning zijn allemaal beschouwd als 'rages' en niet als trends, omdat ze snel van de lijsten zijn gestegen en gedaald, zonder enige langdurige tractie te vormen. Yoga blijft echter een belangrijke trend en komt in verschillende vormen.

Door Matt Roberts