Bekijk volgende:

Video 4 jaar geleden

Kijk hoe Breitling RAF100 viert met een exclusief gedicht

Lees volgende:

Eten drinken - 5 jaar geleden

De Londense restaurants die je nu moet bezoeken

Je twintiger jaren zijn voorbij. Het besef is misschien niet leuk, maar je kunt er gewoon niet omheen. Middelbare leeftijd zit vierkant in je vizier, met niets tussen jou en het, maar een notoir moeilijk decennium - een waarin je carrière, relaties en persoonsidentiteit hopelijk zullen floreren. Hier zijn onze beste tips voor de komende tien jaar...

Je zou moeten beginnen met sparen

Als twintiger krijg je bijna een gratis pas om roekeloos met geld om te gaan. Nog steeds een beetje in de schaduw onder de financiële paraplu van je ouders - als ze aardig zijn - kun je vakantie vieren, feesten en groots leven. En dat zou je ook moeten doen. Je vormende jaren zijn de beste tijd om te experimenteren met verschillende levenstempo's en stijlen van leven. Maar je bent nu in de dertig - en hoe graag je er ook aan wilt denken, je bent bijna net zo dicht bij je pensioen als bij je geboorte. Dus, ook al is het niet een enorm bedrag, denk eens na over een pensioen - u zult uzelf op de lange termijn dankbaar zijn.

Je gezondheid wordt aanzienlijk belangrijker

Net als bij geld, werd je twintiger jaren waarschijnlijk doorgebracht in een van de twee denkrichtingen. Of je bent je hele leven verstandig geweest en bent elke ochtend begonnen met hardlopen, je hebt jarenlang op je dieet gelet, of je bent elke ochtend met een kater begonnen, meer fastfood gegeten dan zou moeten en je hebt nooit de deur van een sportschool verduisterd. Maar nu die hectische dagen van snelle stofwisseling en milde katers echt voorbij zijn, moet je letten op wat je eet en af ​​en toe wat aan lichaamsbeweging doen.

Je zult ontdekken wie je vrienden zijn

Gezinnen zullen overal om je heen opduiken naarmate de jaren verstrijken, en dat - in combinatie met de intense focus en preoccupatie van je andere vrienden met hun carrière - zal ervoor zorgen dat sociale tijd wordt ingekort tot zeer specifieke vensters, of helemaal uit het raam wordt gegooid. Maar dat is goed. De massa's nepvrienden die je hebt verzameld door wederzijdse kennissen en werk tijdens je twintigerjaren, zullen wegkwijnen - en je zult achterblijven met een harde kern van echte vrienden, met wie je waarschijnlijk voor het leven nauw verbonden zult blijven.

Je kunt niet alles hebben

De wereld leek de afgelopen tien jaar misschien jouw oester, maar het is hoog tijd dat je je realiseert dat succes, relaties en geluk niet aan bomen groeien – laat staan ​​geld. Je kunt niet alles hebben, en hoe sneller je dat accepteert, hoe gelukkiger je zult zijn. Als je een succesvolle carrière wilt, kun je geen bloeiend sociaal leven hebben. Als je een vrije geest wilt zijn, is een toegewijde relatie misschien niets voor jou. Bepaalde delen van je leven zullen moeten worden opgeofferd in het nastreven van succes - maar uiteindelijk zul je gedurende dit decennium een ​​balans vinden.

U kunt nog steeds risico's nemen en wijzigingen aanbrengen

Dat gezegd hebbende, het is nog niet te laat om veranderingen aan te brengen - zelfs drastische. Je carrière staat nog steeds niet vast, want je hebt nog zeker 30 of 40 jaar professionele werktijd op je teller staan. Evenzo bent u niet verplicht om door te gaan met slechte persoonlijke relaties - als ze niet goed voor u zijn, ga dan verder. Je bent misschien niet zo jong als je ooit was, maar je bent nog lang niet oud - dus zorg ervoor dat je nu de basis legt voor een gelukkig leven.

Reis terwijl je niet te veel banden hebt

Reizen verruimt echt de geest. Dus als je in de twintig hebt gewerkt aan een carrière - zwoegen in de stad in plaats van de bezienswaardigheden die de wereld te bieden heeft te zien - dan is het misschien tijd om een ​​pauze te nemen. Zelfs als je vastzit in een langdurige baan, bieden veel werkgevers de mogelijkheid om een ​​onbetaalde sabbatical te nemen. En zelfs als dit financieel niet logisch voor je is, wordt het nog minder als je de 40 nadert - dus zorg ervoor dat je niet de middelbare leeftijd bereikt zonder ook maar een beetje over de wereld te draven.

Slaap wordt steeds belangrijker

In het dagelijks leven zijn er ook een aantal belangrijke overwegingen waarmee u rekening moet houden wanneer u de grote drie-o haalt. Je energieniveaus zullen merkbaar afnemen - je bent niet meer dezelfde met hormonen geladen twintigjarige die je ooit was. Maar ook al kun je niet langer de hele nacht doortrekken zonder het gevoel te hebben dat je door een trein bent aangereden - en heb je moeite om uit bed te komen zonder je ochtendkoffie - een goede 7 of 8 uur slaap zal nog steeds voldoende zijn je hebt gelijk. Dus onthoud dat als je in de 30 bent, je 40 knipogen krijgt.

Je zou moeten hydrateren

Je hebt waarschijnlijk de spot drijven met het idee van hydraterende toen je in de twintig was. Niet alleen was je huid net zo strak en ongerimpeld als toen je een tiener was, maar je had waarschijnlijk veel liever nog een pint gekocht in plaats van een maandvoorraad gezichtscrème. En we nemen het je niet kwalijk. Maar nu je in de dertig bent, is het tijd om voor jezelf te gaan zorgen. Zoals slapen en sporten ervoor, dit is waar we je vertellen om het op te zuigen en je gezicht te hydrateren. Negeer ons op eigen risico, maar niemand wil rimpels voordat ze 40 worden.

Vergelijk je voortgang nooit met die van anderen

Het leven van iedereen beweegt in een ander tempo. Sommigen van ons zijn al gesetteld en getrouwd voordat we de dertig bereiken. Sommige jonge stellen hebben zelfs al kinderen – maar laat je niet bang maken door hun hoofd. Zelfs als je nog steeds probeert voet aan de grond te krijgen op de carrièreladder, of recentelijk bij je ouders bent weggegaan, is er nog tijd voor jou - en je zult jezelf alleen maar vertragen door je voortgang te vergelijken met anderen van dezelfde leeftijd .

Niemand weet nog wat ze doen

En trouwens, niemand heeft een idee wat ze aan het doen zijn. Zelfs degenen met jonge gezinnen, of die op het punt staan ​​te trouwen, of in hoogvliegende professionele posities, zijn er tot op zekere hoogte mee bezig. Hoe hard je ook je best doet, je kunt het pad dat je in het leven volgt niet uitstippelen, en je zult je net zo machteloos voelen voor invloeden van buitenaf als alle anderen die de overgang maken van de jeugd naar de middelbare leeftijd. Alles is onvoorspelbaar; dus leun er maar op in.